| Аюрведа Махариши |
 Трансцендентальная Медитация Махариши: основной принцип Наука о Васту: Всё хорошее возможно там, где царит свет... |
Страховые компании используют кровяное давление в качестве основного показателя для прогнозирования продолжительности жизни.
Гипертония — печально известный «тихий» убийца, который, не имея практически никаких симптомов, становится причиной большинства сердечных приступов и инсультов. Пограничная гипертония часто очень хорошо поддается воздействию медитации. Впервые это было установлено в исследованиях, проведенных в 1974 г. в Гарвардском медицинском институте. Двадцати двум больным гипертонией измерили давление 1200 раз до и после того, как они обучились .медитации. За период от 1 месяца до 5 лет средние показатели давления упали со 150/94 до 141/88. Этого оказалось достаточным, чтобы довести нижний показатель (диастолическое давление) до приемлемого уровня; не удалось существенно снизить верхний показатель (систолическое давление)— здесь нормой считается 120 — 130,— но все же наблюдалось значительное улучшение. Эти результаты, впоследствие повторенные в других исследованиях, не зависили от того, принимали ли больные какие-нибудь лекарства от давления. Можно подумать, что снижение несколько повышенного кровяного давления — не такое уж большое достижение, но следует учесть, что даже небольшое повышение давления очень опасно, если оно наблюдается в течение длительного срока. Половина всех смертельных случаев, связанных с гипертонией, приходится именно на пограничные состояния. Страховые компании используют кровяное давление в качестве основного показателя для прогнозирования продолжительности жизни. Ожидается, что человек средних лет с нормальным давлением (120/80) проживет на 16 лет дольше, чем человек с умеренно повышенным давлением (150/100). Практикуя медитацию, большинство людей в возрасте до 40 лет может, поддерживать уровень давления ниже пограничного состояния, которое составляет 130/90. Медитация также может понизить аномально высокий уровень холестерина в крови. Холестерин является первопричиной сердечных приступов, так как избыток холестерина в крови непосредственно связан с образованием жировых бляшек, которые закупоривают артерии, ведущие к сердцу. На первый взгляд кажется поразительным, что сознание может контролировать образование холестерина. Уровень холестерина определяется комплексным взаимодействием различных факторов, причем все они физиологические: питание, возраст, наследственность, пищеварение, работа печени — все это играет важную роль. Но вот в 1979 г. израильские ученые М. Купер и М. Эйген отобрали 23 пациента с повышенным уровнем холестерина в крови; 12 из них были обучены трансцендентальной медитации и практиковали ее в течение 11 месяцев, а остальные 11 человек не делали этого. В конце этого периода у медитирующей группы было отмечено явное снижение уровня холестерина, в среднем с 255 до 225 (нормой для взрослых в США считается 220). У группы, не практикующей медитацию, не было отмечено существенных сдвигов. Пациенты были отобраны таким образом, что возраст, питание, вес и физическое развитие не являлись решающими факторами. Сходные данные были получены в другом исследовании тех же авторов, которое показало, что можно снизить уровень холестерина у пациентов с показаниями, более близкими к норме. |
"Истинная победа - это то, после чего обратный ход невозможен" Трансцендентальная медитация -- это вложение в себя 
Физические загрязнения в клетках имеют свои эквиваленты в сознании
Явление сверхтекучести в физике и в сознании 
Человек средних лет, занимающийся медитацией, к примеру, обращался к врачу в четыре раза реже, чем обычный пациент.
|
