|
Трансцендентальная Медитация Махариши http://flyingroom.narod.ru |
   Трансцендентальная Медитация Махариши: основной принцип Групповая практика ТМ способна снизить уровень преступности, остановить волну насилия, предотвратить угрозу войны. ТМ способна создать стену защиты в городах, где хотя бы 1 % населения будет практиковать эту технику. |
Почему же она называется "трансцендентальной медитацией"? Это расхожий термин, и все же он не понят до конца. «Трансцендентальность» буквально означает «выходить за пределы». При трансцендентальной медитации разум учится подниматься над «шумом» мышления в область, где царят тишина, мир и покой. Он покидает болезнь в поисках здоровья. Физические загрязнения в клетках имеют свои эквиваленты в сознании: страх, гнев, жадность, настырность, нерешительность и другие отрицательные эмоции. Действуя на квантовом уровне, они могут принести такой же вред, как и химические токсины.Ученым уже хорошо известно,что связь между телом и сознанием превращает отрицательные эмоции в химические токсины, так называемые «стрессовые гормоны», связанные со многими заболеваниями. Учение Махариши Аюрведы называет все эти отрицательные тенденции амой сознания, от которой психику надо немедленно избавить. Но как это сделать? Нельзя очистить разум, лишь думая об этом. Злой разум не может победить свою собственную злость; страх не может подавить страх. Тут требуется особый прием, который поможет выйти за пределы той области, где властвует страх, гнев и другие виды амы сознания. И этим приемом является медитация. Если человек учится правильно использовать медитацию, к нему не пристанет никакая ама мыслей и чувств.(Дипак Чопра,"Идеальное здоровье") ********************************************************************** В 70-е годы я был молодым врачом, и медитация привлекла меня по двум причинам — личной и профессиональной. Причиной личного характера являлась возможность внутреннего роста, достижения более высокой стадии интеллектуального и духовного развития. С профессиональной точки зрения мне были интересны многочисленные исследования по трансцендентальной медитации, проведенные в Гарварде, Иельском университете, Массачусетском технологическом институте, Станфорде и многих других институтах, которые показали, что медитация реальна, то есть дает ощутимые результаты. Около 6000 врачей в США обучались трансцендентальной медитации и многие рекомендуют ее своим пациентам. Читаем далее ********************************************************************** В настоящее время обнаружено, что люди пытаются создать настроение удовлетворенности в удовольствии и боли, потере и приобретении — они пытаются создать настроение одинакового поведения и безразличия, в то время как они занимаются разнообразной деятельностью в миру. . Но попытки создать настроение на основе понимания — это просто лицемерие. Многие из ищущих попали в ловушку такого отношения. Далее мы поясним эту мысль. Читаем далее |
Когда вы счастливы, химические вещества из мозга поступают в тело, посылая сигнал счастья каждой клетке.
Страховые компании используют кровяное давление в качестве основного показателя для прогнозирования продолжительности жизни. 
Человек средних лет, занимающийся медитацией, к примеру, обращался к врачу в четыре раза реже, чем обычный пациент.
|
