Трансцендентальная Медитация Махариши: основной принцип
" Идеальное здоровье"
рассказывает об аюрведической технике снятия стрессового напряжения--
--Трансцендентальной Mедитации Махариши
Хотя медитация веками была окутана аурой мистицизма, в основе ее лежит очень жизненный и абсолютно лишенный мистики процесс выхода за ограничивающие нас пределы.А это — самый верный путь к исцелению разума.
В 70-е годы я был молодым врачом, и медитация привлекла меня по двум причинам — личной и профессиональной.
Причиной личного характера являлась возможность внутреннего роста, достижения более высокой стадии интеллектуального и духовного развития.
С профессиональной точки зрения мне были интересны многочисленные исследования по трансцендентальной медитации, проведенные в Гарварде, Иельском университете, Массачусетском технологическом институте, Станфорде и многих других институтах, которые показали, что медитация реальна, то есть дает ощутимые результаты.
Около 6000 врачей в США обучались трансцендентальной медитации и многие рекомендуют ее своим пациентам.
Момент, когда была непреложно установлена связь между сознанием и телом, оказался своего рода прорывом, произошедшим в первую очередь благодаря трансцендентальной медитации и вызвавшим к жизни появление новых альтернативных методов исцеления.
Одни из них представляли собой невинные уловки, созданные толкователями связи «сознание — тело», другие предлагали вариации уже имеющихся проверенных временем методик.
Ни одна из них, на мой взгляд, не обладала такими колоссальными внутренними возможностями,как оригинал.Поэтому я посвятил много времени дальнейшему изучению традиционной индийской мудрости,которая породила трансцендентальную медитацию и сходные методы Аюрведы.
Почему же она называется "трансцендентальной медитацией"? Это расхожий термин, и все же он не понят до конца. «Трансцендентальность» буквально означает «выходить за пределы». При трансцендентальной медитации разум учится подниматься над «шумом» мышления в область, где царят тишина, мир и покой. Он покидает болезнь в поисках здоровья. Читаем далее
"Истинная победа - это то, после чего обратный ход невозможен"
Трансцендентальная медитация -- это вложение в себя
Когда вы счастливы, химические вещества из мозга поступают в тело, посылая сигнал счастья каждой клетке.
Cверхтекучесть возникает в сознании, когда медитация «охлаждает» мыслительный процесс
